Psychotherapie
Alex F. Wolfger
Integrative Gestalttherapie in 1010 und 1040
Ausdrücken
Fühlen
Wachsen
Manchmal fehlen uns die Worte – manchmal drängen sie schon lange nach außen.
Nehmen wir uns Raum und Zeit für Ausdruck: Für Gedanken, die vielleicht bisher keinen Platz hatten, und für Empfindungen, die vielleicht noch keinen Namen tragen.
Dafür braucht es vielleicht auch Mut – und darin liegt der Anfang von Veränderung.
So können wir wachsen - nicht jemand anders werden, sondern mehr wir selbst.